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La randonnée ne va pas sans...

... pique-nique. Evidemment, et là je prends des fruits secs et un cervelas. Ou plutôt une salade de quinoa et des oursons gélifiés, le principal, c’est que ce soit vegan? Ou bien suis-je un inconditionnel de la viande séchée?

Claudia Langenegger

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Différents types d’en-cas de randonnée sur les couvertures de pique-nique. © Adrian Brand
© Adrian Brand

Les uns le prépare dès la veille: cuire des œufs, préparer le thé glacé, découper les tomates et cuire les courgettes pour la salade de quinoa, remplir les verres de noix. Les autres sont plutôt du matin et optent pour les aliments déjà préparés: le cervelas, les petits pains, le petit tube de moutarde et les barrettes Ovo Sport.

Si un enfant participe à la randonnée, il doit naturellement aussi avoir ses smarties ou ses oursons gélifiés et ses légumes préférés.

Mais préparer son pique-nique peut aussi avoir lieu à la dernière minute peu avant le départ du train à la gare – acheter un sandwich, des chips et une bouteille de thé glacé – et c’est parti pour le pique-nique.

Les types de pique-niqueurs sont aussi variés que les types de randonneursTarget not accessible. Nous avons mené l’enquête et déterminé les types les plus courants. Tu te reconnais là?

Tu es bien préparé(e), tu découpes tes légumes la veille et les mets déjà dans de jolies lunchbox? Et si les enfants sont de la partie, les chips et les boîtes tupperware à licorne ne doivent pas manquer?

Vidéo Famille

Ou es-tu plutôt le type à utiliser une toile à la cire d’abeille?

Vidéo sur la toile à la cire d’abeille

Ou mises-tu sur une gestion efficace du temps et beaucoup de plastique et achètes-tu tout au dernier moment à la boutique de la gare?

Vidéo Tout à la dernière minute

Que dois-je prendre pour mon pique-nique?

CONSEILS:

  • Tisane – peut être bue froide ou chaude.
  • Des smarties, des oursons gélifiés ou des barrettes Ovo Sport au lieu du chocolat – tout cela ne fond pas
  • Le cervelas peut être consommé froid ou grillé.
  • Légumes: les carottes, le fenouil et les concombres peuvent être facilement emmenés en balade

A ne jamais oublier:

  • Bouteille d’eau
  • Couteau de poche
  • Sac de jute pour pain/légumes
  • Lunchbox/Tupperware/toile à la cire d’abeille

LISTES DE CONTRÔLE ET DE COURSE pour le ...

... PIQUE-NIQUE EN FAMILLE

  • A préparer:
  • Cuire les œufs
  • Préparer du thé
  • Laver les légumes, les parer, les couper (courgettes, carottes)

A acheter:

  • Cervelas
  • Œufs
  • Courgettes/Carottes/Fenouil – en fonction des préférences
  • Blévita/Darvida
  • Mini Pic
  • Fromage BabyBel
  • Chips Bärli
  • Farmer
  • Pommes
  • Oursons gélifiés/smarties
  • Petite salière ou Aromat
  • Petit tube de moutarde et de mayonnaise

… PIQUE-NIQUE HIPPE

A préparer:

  • Préparer la salade de quinoa avec des courgettes, câpres et tomates
  • Parer les carottes
  • Aromatiser de l’eau dans une bouteille en verre en y ajoutant de la menthe et du citron
  • Remplir des verres de noix et de fruits secs

A acheter:

  • Quinoa
  • Courgettes, olives, tomates: pour la salade de quinoa
  • Fruits secs en vrac
  • Noix en vrac
  • Fruits bio: pommes ou fruits similaires
  • Biscuits véganes sans gluten (en vrac)
  • Citrons
  • Menthe

… PIQUE-NIQUE CLASSIQUE

A préparer:

  • Préparer du thé
  • A acheter:
  • Cervelas ou viande séchée
  • Pain
  • Concombre
  • Fruits secs: noix et raisins
  • Pomme
  • Ovo Sport

rédigé par

Claudia Langenegger

Rédactrice