Ça y est, la saison de randonnée 2023 est officiellement ouverte! De quoi réjouir une grande partie de la population en Suisse, où la randonnée est pratiquée par 57% des 15 ans et plus, faisant ainsi près de quatre millions de personnes. Aussi bien dans les espaces de loisirs qu’en haute montagne, la Suisse a tout à offrir. Afin de profiter de cette nature enchanteresse sans restrictions, il est essentiel d’avoir des vêtements appropriés, un sac à dos pratique et bien sûr des chaussures de randonnée confortables et endurantes. Nous vous révélons les quatre écueils à éviter si vous achetez des chaussures de randonnée.

1. Mauvaise adaptation au terrain

Où allez-vous utiliser vos chaussures? Avez-vous prévu des circuits longs ou courts? Préférez-vous arpenter les terrains plats, la moyenne montagne, les Préalpes ou même les zones alpines? «La» chaussure tout-terrain n’existe pas, mais les catégories suivantes pourraient vous aider à trouver chaussure à votre pied (source: SportXX):

2. Attention à la mauvaise pointure

Les randonneuses et randonneurs ont besoin des bonnes chaussures − et la bonne pointure ne doit pas être sous-estimée. Premier conseil: prenez votre temps pour essayer. Il est recommandé de tester chaque chaussure pendant quelques minutes, aussi bien debout qu’en marchant. Car qui a envie de se tordre de douleur pendant toute la randonnée, à cause des douleurs, des points de pression et des ampoules? Assurez-vous que la chaussure maintient bien votre talon, qu’il reste un espace d’environ un pouce devant vos orteils, et que le milieu du pied a un bon appui. Et comme on porte souvent des chaussettes plus épaisses en randonnée que lors d’autres loisirs, il est conseillé de prendre des chaussures avec une demi-pointure, voire une pointure de plus que vos chaussures habituelles.

3. Privilégiez la fonctionnalité à l’esthétique

En randonnée, la fonctionnalité de la chaussure est primordiale. Les chaussures de randonnée doivent être confortables et fonctionnelles. Alors si en plus elles vous plaisent, c’est encore mieux! Ne vous laissez toutefois pas éblouir par la couleur ou le style, assurez-vous surtout que la chaussure est confortable, robuste et étanche.

4. Ne pas négliger la qualité

La qualité de votre chaussure de randonnée peut faire la différence. Investissez dans des chaussures de qualité − elles seront votre équipement le plus important. En dépit du budget plus élevé, cela vaut la peine à long terme. Vous profiterez plus longtemps de vos chaussures de randonnée, sans avoir à en racheter régulièrement, mais surtout vous pourrez apprécier pleinement vos excursions sportives.

Le saviez-vous?

En partenariat avec Suisse Rando, la Poste s’engage pour que les sentiers de randonnée restent sécurisés et bien entretenus. Mais qu’ont vraiment en commun ces deux institutions? À l’occasion d’une interview (en allemand) (PDF, 2.5 MB)[Media | Not Accessible], Andrea Boillat, responsable de l’unité Marketing/Communication pour Suisse Rando et Melanie Schmid, responsable Live Communications à la Poste, nous parlent de leur activité favorite en Suisse et de l’engagement qui est le leur depuis plusieurs années.